Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz com salmão a vapor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite80 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
cebolinho picado10 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
curgete cortada em cubos pequenos200 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz basmati250 g
-
lombo de salmão600 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
850.8 mg
Πρωτεΐνη
24.4 g
Θερμίδες
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
38.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Março 2018
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamboril à americana
40 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Risoto de línguas de bacalhau
55 λεπτ.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 λεπτ.
Empadão surpresa de bacalhau
1ωρ. 5 λεπτ.
Bowl de salmão e arroz
30 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Chao min de gambas
45 λεπτ.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 λεπτ.
Caril de camarão
1ωρ. 20 λεπτ.