Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

4.3 89 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Honigmelone
½
Mandeln
40 g
Papaya klein, in Stücken
1
Mango reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
1
Haferkleie
4 EL
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Orangensaft gekühlt
30 g
Kiwi in Stücken (1 cm)
1
Kokosraspeln
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1912 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

So Smoothie 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

24ωρ. 20 λεπτ.

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 λεπτ.

Müsli

5 λεπτ.

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

35 λεπτ.

Quarkstuten

1ωρ. 30 λεπτ.

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20 λεπτ.

Chia-Pudding mit Apfelmus

8ωρ. 15 λεπτ.

Mandel-Granola

50 λεπτ.

Süße Zwetschgen-Brötchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Weihnachtliches Granola

1ωρ.

Obstsalat

30 λεπτ.

Porridge mit Ananas

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων