Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Granola podstawowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
1100 g
Υλικά
-
50 g żurawiny, suszonejwiśni, suszonych50 g
-
moreli suszonych, bez pestek ekologicznych, przekrojonych na pół80 g
-
jabłek, suszonych, w krążkach50 g
-
orzechów włoskich, łuskanych100 g
-
orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką100 g
-
soku z czarnej porzeczki150 g
-
miodu gryczanego lub wrzosowego150 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
cynamonu, mielonego2 łyżeczki
-
kardamonu, mielonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
płatków owsianych300 g
-
płatków jęczmiennych100 g
-
zarodków pszennych20 g
-
słonecznika łuskanego200 g
-
ziaren sezamu, białego50 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
498.1 kcal /
2084.1 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
26.9 g
Υδατάνθρακες
57 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
118.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1ωρ. 45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 λεπτ.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ωρ.