Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola truskawkowo-miętowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
1200 g
Υλικά
-
50 g rodzynek, złotych (królewskich)
-
50 g truskawek, liofilizowanych
-
50 - 70 g liści mięty, świeżych
-
300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g truskawek, świeżych
-
50 g oleju z pestek winogron
-
150 g syropu klonowego150 g syropu z agawy
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
400 g płatków owsianych bezglutenowych
-
100 g słonecznika łuskanego
-
100 g pestek dyni
-
50 g siemienia lnianego złotego
-
100 g migdałów, w płatkach
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
61.7 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
1498.1 kJ /
358.1 kcal
Λιπαρά
18.1 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
43.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Mini frittaty
30 Min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Batony z musli
50 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min