
Συσκευές & Αξεσουάρ
庫克夫人三明治
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
油 ,少許
白醬
-
奶油30 克
-
低筋麵粉30 克
-
鮮奶油30 克
-
牛奶120 克
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
肉豆蔻粉½ 茶匙
庫克夫人三明治
-
水300 克
-
蛋2 顆
-
粗製裸麥麵包4 片
-
火腿片2 片
-
格魯耶爾乳酪(Gruyere cheese)60 克
-
第戎芥末醬20 克
-
黑胡椒粉 ,少許
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
589 kcal /
2511 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
42 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

今天是野餐日
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν