Συσκευές & Αξεσουάρ
能量綜合堅果穀片
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 25 λεπτ.
              
              
                
                700 克
              
            Υλικά
- 
          榛果50 克
- 
          帶皮杏仁果50 克
- 
          胡桃50 克
- 
          生腰果50 克
- 
          奶油,有鹽或無鹽 切塊100 克
- 
          二砂糖60 克
- 
          大燕麥片250 克
- 
          亞麻籽30 克
- 
          葵花籽30 克
- 
          蔓越莓乾30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 50 克
                    Νάτριο
                    
                        3.7 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        6.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1067.2 kJ  / 
                        255.1 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        21.8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        簡單化為神奇美味
                        29 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                     
                     
                        
                       
                                    