 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
照燒雞肉彩椒熱壓三明治
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                2 個
              
            Υλικά
- 
          清酒30 克
- 
          醬油30 克
- 
          味醂20 克
- 
          去骨雞腿排 (約2片),在肉面用刀淺淺劃開,再切對半350 克
- 
          糖10 克
- 
          綜合甜椒 去除頭尾,沿著甜椒紋路切下大片,(約 2 顆)150 克
- 
          日式美乃滋 抹吐司用
- 
          切片吐司4 片
- 
          油 刷油用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 個
                    Νάτριο
                    
                        1464.4 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        33.3 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1880.4 kJ  / 
                        449.4 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        16.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        38.7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        玩轉鬆餅機
                        10 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    