
Συσκευές & Αξεσουάρ
蜜棗燉雞翅
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
雞翅450 克
-
去核蜜棗80 克
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 ,切塊(約2公分)150 克
-
紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約2公分)100 克
-
紅酒醋10 克
-
烏斯特調味醬30 克
-
蘭姆酒50 克
-
肉桂粉¼ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
橄欖油10 克
-
黑糖20 克
-
蕃茄糊30 克
-
水200 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
467.8 kcal /
1956.2 kJ
Πρωτεΐνη
21.8 g
Λιπαρά
26.4 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

肉料理食帖
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν