Bruschette mit Tomaten und Bohnen

Bruschette mit Tomaten und Bohnen

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Petersilie abgezupft
5 Stängel
Schalotte halbiert
1
Tomaten geviertelt und entkernt
300 g
Rotweinessig
2 EL
Olivenöl
7 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
weiße Bohnen klein (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
1 Dose
Baguette (2 cm)
12 Scheiben
12 Scheiben Ciabatta, (2 cm)

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 381 kcal / 1597 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 38 g

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