Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Öl25 g
-
Wasser375 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Koriander getrocknet1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Paprika rosenscharf und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Kartoffeln festkochend, gewürfelt (2,5 cm)500 g
-
Hähnchenbrustfilet gewürfelt (2 cm)500 g
-
Birnen gewürfelt (2 cm)300 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1765 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
11.5 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Arabische Nacht
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 λεπτ.
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1ωρ. 40 λεπτ.
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8ωρ. 35 λεπτ.
Gemüse-Filet-Topf
40 λεπτ.
Pulled-Chicken-Tortillas
3ωρ.
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1ωρ. 10 λεπτ.
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 λεπτ.
Oriental spiced chicken Wraps
45 λεπτ.
Kofta Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 λεπτ.
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1ωρ. 10 λεπτ.