Spinat-Feta-Taschen

Spinat-Feta-Taschen

4.6 567 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 Stück

Υλικά

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl
    30 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
    250 g
  • Feta grob zerbröselt
    100 g
  • Eier eins davon verquirlt
    2
  • Crème fraîche
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    ½ TL
  • Blätterteig aus der Kühltheke (à 275 g; je 1 Platte à 25 x 40 cm)
    2 Pck.

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 247 kcal / 1033 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων