咖哩南瓜牛肉帕尼尼

咖哩南瓜牛肉帕尼尼

2.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 人份

Υλικά

咖哩南瓜醬
  • 400 克
  • 南瓜 ,去皮,切塊(約2公分)
    250 克
  • 1 大匙
  • 蒜頭 ,切片
    10 克
  • 咖哩粉
    1 ½ 茶匙
  • ¼ 茶匙
  • 牛奶
    10 克
  • 鮮奶油
    10 克
咖哩南瓜帕尼尼
  • 1 茶匙
  • 蒜頭 ,切片
    10 克
  • 牛肉 ,切片
    300 克
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 方形白吐司,切片
    8 片
  • 紫洋蔥 ,切絲
    60 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 349 kcal / 1458.8 kJ
Πρωτεΐνη 21.5 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων