
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
150 g de lechuga iceberg en trozos regulares
-
800 g de agua
-
50 g de cebolleta
-
50 g de pimiento rojo
-
50 g de pimiento verde
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
25 g de vinagre
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
4 huevos cocidos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
68 kcal /
984 kJ
Πρωτεΐνη
11.6 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
14.3 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta sana
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1ωρ.
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 λεπτ.
Ensalada especiada de garbanzos
25 λεπτ.
Ensalada de patata y verduras con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 λεπτ.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 λεπτ.
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 λεπτ.
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.