Granola śliwkowa bez cukru

Granola śliwkowa bez cukru

4.4 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
900 g

Υλικά

  • 250 g śliwek węgierek świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 150 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 300 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 50 g oleju
  • 1 szczypta soli
  • 400 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 150 g migdałów, ze skórką
  • 100 g siemienia lnianego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 572.6 kcal / 2395.7 kJ
Πρωτεΐνη 14.6 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 63.7 g
Φυτικές ίνες 13.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 60.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων