Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

4.7 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
800 g

Υλικά

  • wiśni, suszonych
    100 g
  • czekolady deserowej pokrojonej na kawałki
    100 g
  • migdałów, ze skórką
    100 g
  • orzechów włoskich, łuskanych
    50 g
  • wiśni, świeżych bez pestek
    100 g
    100 g wiśni, mrożonych, bez pestek
  • miodu wielokwiatowego
    80 g
    80 g miodu z kwiatów wiśni
  • oleju
    25 g
  • soli
    1 szczypta
  • płatków jęczmiennych
    200 g
  • płatków żytnich
    50 g
  • siemienia lnianego
    50 g
  • karobu, mielonego
    25 g
    15 g kakao naturalnego, niesłodzonego

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 443.6 kcal / 1855.8 kJ
Πρωτεΐνη 9.9 g
Λιπαρά 22.2 g
Υδατάνθρακες 56.4 g
Φυτικές ίνες 12 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 31 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων