Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola piernikowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
900 g
Υλικά
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
50.5 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
68.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Mini frittaty
30 Min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Batony z musli
50 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 Std. 30 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 Min