
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granola piernikowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
900 g
Υλικά
-
kandyzowanej skórki pomarańczowej50 g
-
jabłek, suszonych, w krążkach80 g
-
śliwek suszonych, bez pestek180 g
-
pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki50 g
-
soku jabłkowego125 g
-
miodu gryczanego lub spadziowego125 g
-
oleju20 g
-
korzennej przyprawy do piernika15 g
-
płatków owsianych350 g
-
otrębów żytnich15 g
-
otrębów pszennych15 g
-
siemienia lnianego25 g
-
słonecznika łuskanego80 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
402.2 kcal /
1682.8 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
68.9 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
50.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NAJLEPSZE GRANOLE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1ωρ. 45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 λεπτ.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ωρ.