Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau de Natal
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Crosta de broa
-
broa de milho cortada em pedaços100 g
-
azeite15 g
-
alho1 dente de
-
coentros só as folhas1 c. sopa de
Picado de azeitona
-
azeitonas pretas s/ caroço100 g
-
azeite20 g
-
orégãos1 c. chá de
-
queijo parmesão ralado1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
Pimenta q.b.
-
Sal q.b.
Bacalhau
-
água800 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços500 g
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite65 g
-
bacalhau demolhado e desfiado800 g
-
ovos2
-
natas70 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
9575.1 mg
Πρωτεΐνη
89.5 g
Θερμίδες
3101 kJ /
741.2 kcal
Λιπαρά
27.9 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
28.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natal
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2ωρ. 10 λεπτ.
Feijoada de chocos
40 λεπτ.
Polvo guisado
55 λεπτ.
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1ωρ. 20 λεπτ.
Pescada com batatas ao vapor
40 λεπτ.
Caril de peixe
35 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Salada de camarão e pepino
20 λεπτ.
Omelete de camarão e coentros
35 λεπτ.
Risoto de polvo
1ωρ. 20 λεπτ.
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 λεπτ.
Tomatada de bacalhau
55 λεπτ.