Húmus de favas

Húmus de favas

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

650 g

Υλικά

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
favas descongeladas
500 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ guarnecer
100 g
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g
Paprika q.b. p/ polvilhar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Tostas, q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 795 kJ / 190 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista abril 2018 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Molho "tomate frito"

35 λεπτ.

Molho Vinagreta

5 λεπτ.

Pesto de espinafres e amêndoa

5 λεπτ.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 λεπτ.

Pasta de tomate e pistácio

15 λεπτ.

Vinagreta de ervas

5 λεπτ.

Pickles de curgete

360ωρ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Salada com molho caesar vegan

40 λεπτ.

Manteiga de polenta vegan

25 λεπτ.

Húmus de tomate seco com crackers

1ωρ. 15 λεπτ.

Mistura de especiarias mexicana

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων