Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

3.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 bardak

Υλικά

kuru kayısı
8
meyveli müsli
50 g
yulaf gevreği
süt
400 g
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1
çilek, dondurulmuş veya taze
80 g
toz tarçın damak tadına göre
½ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1432 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 12.6 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Συνταγές
Τουρκία

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

25min

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Pas d’évaluation

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

45min

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

25min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Pas d’évaluation

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

1h 30min

Sotelenmiş Ananas

Sotelenmiş Ananas

20min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

15min

Peynirli Omlet

Peynirli Omlet

15min

Sokak Simiti

Sokak Simiti

2h 30min

Εμφάνιση όλων