
Συσκευές & Αξεσουάρ
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 bardak
Υλικά
-
havuç parçalara bölünmüş150 g
-
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı1
-
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)3 yk
-
granola2 yk
-
yoğurt100 g
-
Hindistan cevizi sütü250 g
-
bal damak tadına göre1 - 2 tk
-
buz küpü4 - 6
-
kurutulmuş Hindistan cevizi (προαιρετικό πεδίο) ince şeritler halinde, kavrulmuş2 yk
Διατροφή ανά 1 bardak
Θερμίδες
428 kcal /
1795 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÇilekli Kıtır Çörekler
1ωρ. 30 λεπτ.
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
Καμία βαθμολογία
Mini Pankek Kaseleri
40 λεπτ.
Buzlu Matcha Latte
5 λεπτ.
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Καμία βαθμολογία
Sotelenmiş Ananas
Καμία βαθμολογία
Karamelize Elmalar
15 λεπτ.
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12ωρ. 10 λεπτ.
Labne Peyniri
24ωρ. 15 λεπτ.
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40 λεπτ.
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Καμία βαθμολογία