Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 bardak

Υλικά

  • havuç parçalara bölünmüş
    150 g
  • misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
    1
  • kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
    3 yk
  • granola
    2 yk
  • yoğurt
    100 g
  • Hindistan cevizi sütü
    250 g
  • bal damak tadına göre
    1 - 2 tk
  • buz küpü
    4 - 6
  • kurutulmuş Hindistan cevizi (προαιρετικό πεδίο) ince şeritler halinde, kavrulmuş
    2 yk

Διατροφή ανά 1 bardak

Θερμίδες 428 kcal / 1795 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων