
Συσκευές & Αξεσουάρ
Egzotik Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Υλικά
-
papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş300 g
-
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu1
-
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
-
buz küpü6 - 8
-
yoğurt120 g
-
pirinç sütü250 g
-
nane yaprağı2 filiz
-
chili biberi (προαιρετικό πεδίο)¼
Διατροφή ανά 1 bardak
Θερμίδες
203 kcal /
845 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÇilekli Kıtır Çörekler
1 godz. 30 min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 godz. 10 min
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 min
İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi
10 min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 min
Enerji veren shake
10 min
Protein Deposu Krepler
45 min
Lor Peynirli Pankek
35 min
Buzlu Matcha Latte
5 min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12 godz.
Yemyeşil Smoothie
Brak ocen
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Brak ocen