
Συσκευές & Αξεσουάρ
Egzotik Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Υλικά
-
papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş300 g
-
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu1
-
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
-
buz küpü6 - 8
-
yoğurt120 g
-
pirinç sütü250 g
-
nane yaprağı2 filiz
-
chili biberi (προαιρετικό πεδίο)¼
Διατροφή ανά 1 bardak
Θερμίδες
203 kcal /
845 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÇilekli Kıtır Çörekler
1ωρ. 30 λεπτ.
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24ωρ. 10 λεπτ.
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 λεπτ.
İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi
10 λεπτ.
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 λεπτ.
Enerji veren shake
10 λεπτ.
Protein Deposu Krepler
45 λεπτ.
Lor Peynirli Pankek
35 λεπτ.
Buzlu Matcha Latte
5 λεπτ.
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12ωρ.
Yemyeşil Smoothie
Καμία βαθμολογία
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία