Schinken-Spinat-Pasta

Schinken-Spinat-Pasta

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Wasser
250 g
Milch
200 g
Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
Nudeln (Penne)
200 g
Blattspinat, TK portionierbar
100 g
Frischkäse
100 g
100 g Schmelzkäse
Schinken, gekocht in Scheiben, in Würfeln
100 g
Salz
½ TL
Muskat
2 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 674 kcal / 2820 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 78 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

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