Wołowina z pieczarkami

Wołowina z pieczarkami

3.6 161 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbek czosnku
    1
  • pieczarek pokrojonych w ćwiartki
    450 g
  • oleju rzepakowego
    15 g
  • polędwicy wołowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    500 g
  • serka kremowego śmietankowego
    30 g
  • jogurtu naturalnego
    60 g
  • musztardy Dijon
    20 - 30 g
  • mąki pszennej
    1 czubata łyżeczka
  • soli
    1 płaska łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 262 kcal / 1097 kJ
Πρωτεΐνη 30.8 g
Λιπαρά 12.3 g
Υδατάνθρακες 9.9 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων