Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ.
6 portions
Υλικά
La veille
-
180 g de riz basmati
Le jour même
-
450 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en tronçons (1 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
6 brins de coriandre fraîche ciselés
-
1 gousse d'ail
-
200 g de blancs de poulet coupés en cubes
-
150 g de crevettes cuites décortiquées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de sauce de soja
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
150 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
297.2 kcal /
1256.3 kJ
Πρωτεΐνη
15.8 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 λεπτ.
Lasagne de courgette
50 λεπτ.
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 λεπτ.
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 λεπτ.
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 λεπτ.
Blanquette de ris de veau
1ωρ. 50 λεπτ.
Carré d'agneau en croûte
55 λεπτ.
Sauté de porc à l'hawaïenne
45 λεπτ.
Rognons de veau au xérès
25 λεπτ.
Courgettes farcies à l'orientale
55 λεπτ.
Galette saucisse fromage
35 λεπτ.
Poulet aux pêches jaunes
30 λεπτ.