Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ.
6 portions
Υλικά
La veille
-
180 g de riz basmati
Le jour même
-
450 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en tronçons (1 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
6 brins de coriandre fraîche ciselés
-
1 gousse d'ail
-
200 g de blancs de poulet coupés en cubes
-
150 g de crevettes cuites décortiquées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de sauce de soja
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
150 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
1256.3 kJ /
297.2 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poulet méditerranéen
2ωρ. 50 λεπτ.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 λεπτ.
Cuisse de dinde à la moutarde
1ωρ.
Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie
50 λεπτ.
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1ωρ. 45 λεπτ.
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 λεπτ.
Boulettes épicées et nouilles chinoises
1ωρ. 30 λεπτ.
Blanquette de veau vapeur
1ωρ. 10 λεπτ.
Ragoût express d'agneau épicé
30 λεπτ.
Filet mignon et pommes de terre au thym
40 λεπτ.
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1ωρ.
Risotto au safran à la milanaise
1ωρ. 30 λεπτ.