Chili con carne

Chili con carne

4.6 203 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de viande de bœuf hachée émiettée
    250 g
  • oignon en lamelles
    1
  • poivron rouge ou jaune, en lamelles
    1
  • d'huile de tournesol
    1 c. à soupe
  • de cumin en poudre
    1 ½ c. à soupe
  • de paprika
    1 c. à soupe
  • de piment en poudre
    ½ c. à café
  • de tomates concassées en conserve
    400 g
  • d'origan déshydraté
    1 c. à soupe
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
    500 g
  • cheddar râpé
  • crème fraîche (προαιρετικό πεδίο) ou yaourt
    4 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 448 kcal / 1869 kJ
Πρωτεΐνη 34 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων