Temaki sushi

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones

Υλικά

Arroz
  • 50 g de vinagre de arroz
  • 15 g de azúcar
  • 2 cucharadita de sal
  • 1000 g de agua
  • 300 g de arroz de grano redondo
Temaki sushi
  • 10 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
  • 20 langostinos cocidos o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
    100 g de lomo de atún rojo, o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
  • verduras variadas en bastones (zanahoria, pepino, aguacate, etc.)

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 216 kcal / 903 kJ
Πρωτεΐνη 8.3 g
Λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 41.2 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 91.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων