
Συσκευές & Αξεσουάρ
BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Coleslaw
-
radishes stems removed, in pieces (½ in.)3 oz
-
carrots in pieces (½ in.)3 oz
-
lacinato kale ribs removed, in pieces (½ in.)3 oz
-
red onion1 oz
-
olive oil1 oz
-
unsweetened almond milk plain1 oz
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
honey1 tsp
-
Dijon mustard¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
BBQ Pulled Jackfruit
-
red onion in pieces3 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil½ oz
-
bbq sauce3 oz
-
water1 oz
-
brown sugar2 tbsp
-
paprika1 tsp
-
chili powder to taste½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
jackfruit, canned in brine rinsed, drained14 oz
-
hamburger buns6
-
red onions thinly sliced, to serve3 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
312.7 kcal /
1308.5 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
53.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
786.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Healthier Eating
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Lentils
5 Std. 15 Min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 Min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 Std. 5 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Keine Bewertungen
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
Keine Bewertungen
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 Min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 Min
Tofu Stew
30 Min
Cauliflower Gratin
55 Min
Stuffed Vegetables
1 Std. 20 Min
Mushroom Risotto (TM6)
40 Min
Mushroom Taco Filling
35 Min