Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

4.7 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Pulpety indycze z mozzarellą

100 g sera mozzarella pokrojonego na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
2 ząbki czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
450 g mięsa z indyka, mielonego
30 g wody
1 jajko
½ łyżeczki tymianku, suszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżki oliwy z oliwek

Sos marinara

30 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki cukru
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki suszonych płatków chili (προαιρετικό πεδίο)
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 327.5 kcal / 1371.2 kJ

Πρωτεΐνη 33.8 g

Λιπαρά 18.8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NA TRENING 12 Συνταγές
Πολωνία

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45 Min

Jambalaya

Jambalaya

1 Std.

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

25 Min

Boeuf Stroganow

Boeuf Stroganow

1 Std.

Roladki z kurczaka i pora

Roladki z kurczaka i pora

55 Min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)

40 Min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 Min

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2 Std. 40 Min

Kotlety imbirowe z kurczaka

Kotlety imbirowe z kurczaka

30 Min

Gulasz ziemniaczany

Gulasz ziemniaczany

1 Std. 10 Min

Polędwiczki w sosie whisky

Polędwiczki w sosie whisky

35 Min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 Min

Εμφάνιση όλων