Chili de carne com abóbora e bolo de milho

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

4.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Bolo de milho e abóbora

leite
240 g
vinagre
15 g
farinha tipo 65
120 g
sêmola de milho
120 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
20 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
50 g
ovo
1
mel
10 g
manteiga (30 g aprox.)
1 c. sopa de

Chili

azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
piripíri
½ c. chá de
malagueta
½
cominhos em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
abóbora cortada em cubos pequenos (1,5x1,5 cm aprox.)
200 g
tomate em pedaços
600 g
carne de vaca picada
400 g
carne de porco picada
200 g
sal
1 c. chá de
feijão-preto cozido escorrido
350 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
10 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1965 kJ / 470 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folar transmontano

3ωρ. 50 λεπτ.

Empadão de frango com duas batatas

1ωρ. 10 λεπτ.

Massa com frango no forno

1ωρ.

Nachos de frango e abacate

30 λεπτ.

Frango com quiabo

50 λεπτ.

Grão à alentejana

1ωρ. 15 λεπτ.

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1ωρ.

Porco agridoce com legumes

1ωρ. 20 λεπτ.

Crumble de frango com linguiça

45 λεπτ.

Canja de noodles

40 λεπτ.

Cabrito assado

16ωρ.

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1ωρ.

Εμφάνιση όλων