Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Soufflé de brócolos e milho
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
queijo Gruyère100 g
-
leite500 g
-
farinha50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
gemas de ovo4
-
brócolos cozidos200 g
-
milho cozido escorrido100 g
-
Sal q.b.
-
pimenta1 pitada de
-
claras de ovo4
-
sumo de limão5 gotas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
281 kcal /
1174 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas salgadas
35 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lulas crocantes com maionese
20 Min
Tortilha espiralizada
35 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados
20 Min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 Min
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Keine Bewertungen
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco
45 Min
Sushi nigiri
1 Std.
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 Min
Muffins de frango e batata-doce
1 Std. 15 Min
Salada iraniana com molho de abacate
15 Min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1 Std.