Spaghetti de carotte au pesto d’avocat

Spaghetti de carotte au pesto d’avocat

4.2 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
1 gousse d'ail
4 - 5 feuilles de basilic frais rincées et séchées
15 g de jus de citron fraîchement pressé
70 g d'huile d'olive extra vierge
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
graines de pavot pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 3439 kJ / 822 kcal

Λιπαρά 81 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw food 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes au thon

35 phút

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

50 phút

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50 phút

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 phút

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2h

Conchiglioni aux boulettes de viande

1h

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 phút

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5 phút

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 phút

Taco Bowl à la dinde

1h

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Không có đánh giá

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 phút

Εμφάνιση όλων