Empanadas

Empanadas

4.0 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

14 Stück

Υλικά

Kreuzkümmel (Cumin) ganz
1 TL
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
2 EL
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika rosenscharf
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, TK
100 g
Pizzateig für ein Backblech, frisch, aus dem Kühlregal (à 400 g)
2 Pck.
Ei (Kl. M), getrennt
1
Wasser
1 EL
Meersalz, grob

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 915 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Softe Müsli-Murmeln

Softe Müsli-Murmeln

50 λεπτ.

Eingelegte Gurkensticks

Eingelegte Gurkensticks

10ωρ.

Antipasti-Calzoni

Antipasti-Calzoni

1ωρ. 20 λεπτ.

Eierschwammerl-Empanadas

Eierschwammerl-Empanadas

1ωρ. 45 λεπτ.

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

1ωρ. 30 λεπτ.

Burger Balls

Burger Balls

3ωρ. 30 λεπτ.

Dinkel-Mandel-Cookies

Dinkel-Mandel-Cookies

1ωρ. 30 λεπτ.

Schoko-Müsliriegel

Schoko-Müsliriegel

1ωρ.

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2ωρ.

Süßkartoffelwaffeln mit Sour Cream

Süßkartoffelwaffeln mit Sour Cream

30 λεπτ.

Gefüllte Blinis

Gefüllte Blinis

55 λεπτ.

Hot-Dog-Faltenbrot

Hot-Dog-Faltenbrot

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων