
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
14 Stück
Υλικά
-
Kreuzkümmel (Cumin) ganz1 TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl2 EL
-
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft500 g
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Erbsen, TK100 g
-
Pizzateig für ein Backblech, frisch, aus dem Kühlregal (à 400 g)2 Pck.
-
Ei (Kl. M), getrennt1
-
Wasser1 EL
-
Meersalz, grob
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
218 kcal /
915 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili-Cheese-Dip
15 λεπτ.
Herzhafte Pasta-Chips
2ωρ. 50 λεπτ.
Schoko-Müsliriegel
1ωρ.
Rosmarin-Thymian-Chips
2ωρ.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 λεπτ.
Mandelriegel
1ωρ. 30 λεπτ.
Amaranth-Brötchen
9ωρ.
Burger Balls
3ωρ. 30 λεπτ.
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35 λεπτ.
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
2ωρ.
Möhren-Dinkel-Stangen
1ωρ.
Dinkel-Mandel-Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.