Harissa

Harissa

4.7 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

250 g

Υλικά

10 - 12 papryczek chili, świeżych lub suszonych (np. odmiany piri-piri)

1 czerwona papryka, lub suszonych (np. odmiany piri-piri)
gorąca woda ilość do namoczenia papryczek
3 ząbki czosnku
½ - 1 łyżeczka soli
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki kolendry, mielonej
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do przechowywania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 721.3 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 992.5 kJ / 237.2 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 19.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masło z boczkiem i cebulką

55 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1ωρ.

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Kremowy dressing francuski

10 λεπτ.

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10 λεπτ.

Pasztet sojowy z pistacjami

15ωρ.

Pâté z wędzonego pstrąga

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1ωρ.

Pâté z kurzych wątróbek

3ωρ. 30 λεπτ.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1ωρ.

Sos pomidorowy marinara

55 λεπτ.

Sos koperkowy z łososiem

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων