
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuńczykowa pasta z sumakiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
1 łyżka majonezu
-
1 - 2 łyżeczki sumaku
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
szczypiorek, świeży (προαιρετικό πεδίο) posiekany, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
7.6 g
Θερμίδες
362.2 kJ /
86.5 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLutenica
1 Std. 50 Min
Sos holenderski
15 Min
Kremowy sos grzybowy na winie
30 Min
Hummus z dyni
1 Std.
Pikantny chutney marchewkowy
4 Std. 10 Min
Salsa z pomidorów i kolendry
1 Std. 5 Min
Sos béarnaise
20 Min
Sos berneński
15 Min
Masło migdałowe
10 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1 Std.
Tomate frito – hiszpański sos pomidorowy
10 Min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 Min