Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Bang bang broccoli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Soaking
-
raw cashews (see Tips)80 g
-
filtered water for soaking
-
salt½ tsp
Bang bang sauce
-
vegan mayonnaise (see Tips)60 g
-
Sriracha sauce40 g
-
pure maple syrup20 g
Batter and spice crumb
-
panko breadcrumbs50 g
-
garlic powder1 ½ tsp
-
onion powder1 ½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
paprika½ tsp
-
curry powder1 tsp
-
salt2 tsp
-
filtered water200 g
-
apple cider vinegar1 tsp
-
coconut flour1 tbsp
-
gluten free cornflour45 g
-
Sriracha sauce2 tsp
-
coconut oil for frying
-
broccoli cut into florets1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1708.2 kJ /
406.7 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Melanzane parmigiana
2ωρ. 5 λεπτ.
Mushroom croustade
1ωρ. 35 λεπτ.
Leek and cheese tart
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegan bolognese
50 λεπτ.
Vegetable Massaman curry
45 λεπτ.
Tagliatelle with pumpkin
45 λεπτ.
Sweet potato lentil pie
50 λεπτ.
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 λεπτ.
Yellow chicken curry with rice
1ωρ.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 λεπτ.
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 λεπτ.