Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

4.4 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses

Υλικά

Bacalhau
  • sobras de pão partido em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    4
  • coentros
    10 g
  • azeite
    60 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    40 g
  • malagueta vermelha fresca
    ½
  • tomate seco, em óleo escorrido
    100 g
  • manjericão (ver dica)
    40 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • postas de bacalhau demolhado
    4
  • pimenta
    1 pitada de
Batata-doce
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    3
  • alecrim só as folhas
    1 ramo de
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    600 g
  • molho de soja
    20 g
  • água
    100 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 762 kcal / 3188.3 kJ
Πρωτεΐνη 64.2 g
Λιπαρά 29.3 g
Υδατάνθρακες 62.9 g
Φυτικές ίνες 11 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Νάτριο 6310.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων