Αναζήτηση
Quiche de legumes e tomate-cereja

Quiche de legumes e tomate-cereja
4.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Massa
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    50 g
  • farinha integral
    150 g
  • farinha tipo 65
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • natas de soja
    130 g
Recheio
  • queijo mozarela
    50 g
  • cebola
    60 g
  • dente de alho
    1
  • pimento vermelho cortado em tiras
    50 g
  • azeite
    25 g
  • curgete cortada em cubos
    70 g
  • ervilhas descongeladas
    50 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    50 g
  • tomate-cereja vermelho
    5 unidades de
  • tomate-cereja amarelo
    5 unidades de
  • ovos
    2
  • natas de soja
    120 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • orégãos
    1 pitada de
  • Folhas de manjericão q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 79 g
Θερμίδες 1389 kJ / 332 kcal
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tartes Quichese Empadas 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3.8(15)

3ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

4.0(37)

40 λεπτ.

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

4.3(17)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pasta de grão

Pasta de grão

3.5(10)

10 λεπτ.

Bolo do caco com manteiga de alho

Bolo do caco com manteiga de alho

4.7(106)

1ωρ. 20 λεπτ.

Empadão de cogumelos e castanhas

Empadão de cogumelos e castanhas

4.3(52)

1ωρ. 35 λεπτ.

Tarte de cogumelos e alho-francês

Tarte de cogumelos e alho-francês

4.6(24)

40 λεπτ.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(39)

1ωρ. 10 λεπτ.

Risoto de pera, noz e gorgonzola

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(48)

35 λεπτ.

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

4.8(30)

1ωρ.

Spatzle com molho de queijo

Spatzle com molho de queijo

3.9(8)

25 λεπτ.

Massa cremosa de abóbora

Massa cremosa de abóbora

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων