Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

4.0 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
320 g
azeite
1 fio de
dentes de alho
2
azeite mais 1 fio p/ envolver
30 g
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
500 g
amêndoa s/ pele
30 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 482 kcal / 2016.5 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 69.4 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 740.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1h 10min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1h

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45min

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1h 5min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40min

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Chamuças

Chamuças

1h 30min

Pãezinhos recheados com cogumelos

Pãezinhos recheados com cogumelos

1h 20min

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων