Blumenkohlsalat

Blumenkohlsalat

4.1 24 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
700 g
Blumenkohlröschen
700 g
Salz
1 ½ TL
Baguette in Stücken (2 cm)
100 g
Cashewkern
50 g
Limette Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Schalotten halbiert
2
Möhren in Stücken
200 g
Curry
1 TL
Rapskernöl
50 g
Piment d'Espelette
4 Prisen
4 Prisen Cayenne-Pfeffer
Butter
20 g
Kopfsalat in mundgerechten Stücken
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1603 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili-Cheese-Nachos

Chili-Cheese-Nachos

40min

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

1h 40min

Burgersalat

Burgersalat

35min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30min

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20min

Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen

Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen

2h 45min

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

3h 50min

Fatayer mit Rinderhack

Fatayer mit Rinderhack

2h

Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

30min

Garnelencocktail

Garnelencocktail

30min

Veganer Glasnudelsalat

Veganer Glasnudelsalat

25min

Pizzabrote

Pizzabrote

50min

Εμφάνιση όλων