Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
huevos6
-
de calabacín (sin piel y sin semillas) en trozos200 g
-
dientes de ajo3
-
de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)1 - 2 ramitas
-
de cebolla en cuartos300 g
-
de pimiento rojo en trozos300 g
-
de aceite de oliva100 g
-
300 g de tomate fritode salsa de tomate300 g
-
de filetes de anchoa en aceite (escurridos y en trozos)100 g
-
aceitunas negras6 - 8
-
aceitunas verdes sin hueso6 - 8
-
de pimienta molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
318 kcal /
1327 kJ
Πρωτεΐνη
13.5 g
Λιπαρά
25.4 g
Υδατάνθρακες
8.6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 godz.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 godz.
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Tabulé de lentejas
10 min
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min