
Συσκευές & Αξεσουάρ
Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
6 huevos
-
200 g de calabacín (sin piel y sin semillas) en trozos
-
3 dientes de ajo
-
1 - 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
300 g de cebolla en cuartos
-
300 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de aceite de oliva
-
300 g de salsa de tomate
-
100 g de filetes de anchoa en aceite (escurridos y en trozos)
-
6 - 8 aceitunas negras
-
6 - 8 aceitunas verdes sin hueso
-
1 pellizco de pimienta molida
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
318 kcal /
1327 kJ
Πρωτεΐνη
13.5 g
Λιπαρά
25.4 g
Υδατάνθρακες
8.6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1ωρ.
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 λεπτ.
Ensalada especiada de garbanzos
25 λεπτ.
Ensalada de patata y verduras con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 λεπτ.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 λεπτ.
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 λεπτ.
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.