Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 kromek

Υλικά

oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g migdałów, blanszowanych
180 g pestek dyni
60 g ziaren słonecznika
60 g siemienia lnianego
30 g nasion chia
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka soli
300 g wody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kromkę

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 651 kJ / 155.6 kcal

Λιπαρά 11.1 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DIETA BEZ GLUTENU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minichlebki do koszyka wielkanocnego

2 godz.

Chlebki do żurku

2 godz. 40 min

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3 godz. 50 min

Drożdżowy koszyczek wielkanocny

2 godz. 10 min

Chrupkie pieczywo orzechowe

1 godz. 50 min

Szwajcarski chleb rustykalny

25 godz. 20 min

Chleb na zakwasie z przyprawami

16 godz. 30 min

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1 godz. 30 min

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 godz. 10 min

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 godz. 40 min

Dyniowe chlebki maślane

1 godz. 5 min

Dyniowe cynamonki

3 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων