
Συσκευές & Αξεσουάρ
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 Stück
Υλικά
-
Melanzani (ges. ca. 600 g), längs in 20 dünnen Scheiben (5 mm)2
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln15 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Kichererbsen aus der Dose (Abtropfgewicht)260 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft3 Stängel
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, Öl aufgefangen35 g
-
Kapern, eingelegt15 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Eidotter1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
220 kJ /
53 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Picknick
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1ωρ.
Brotfrikadellen
25 λεπτ.
Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli
2ωρ. 45 λεπτ.
Yufka-Taschen aus der Pfanne - Gözleme
1ωρ. 20 λεπτ.
French-Toast-Rollen mit Dattelcreme und Schokosauce
40 λεπτ.
Veggie+ Board
1ωρ. 45 λεπτ.
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben
Καμία βαθμολογία
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 λεπτ.
Party-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
30 λεπτ.
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 λεπτ.