
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bocadillo turco de caballa (balik ekmek)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Pan pide (pide ekmek)
-
de agua180 g
-
de levadura prensada fresca15 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de harina450 g
-
de sal½ cucharadita
-
de leche60 g
-
de yogur griego30 g
-
de aceite (y algo más para engrasar el bol)20 g
-
yema de huevo1
-
de semillas de sésamo negro1 cucharada
-
de semillas de sésamo tostado1 cucharada
Caballa
-
de caballa fresca limpia sin espinas8 lomos
-
de sal gorda4 cucharadas
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
Lactonesa de ajo al azafrán con alcaparras
-
de aceite de girasol300 g
-
de leche150 g
-
dientes de ajo4
-
de hebras de azafrán1 sobre
-
de sal½ - 1 cucharadita
-
de alcaparras (προαιρετικό πεδίο)100 g
Ensalada turca
-
de perejil fresco15 - 20 g
-
tomates en dados de aprox 1 cm (aprox. 300 g)2
-
de cebolla cortada en juliana fina120 g
-
de zumaque (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 cucharada
-
de sal½ cucharadita
-
de zumo de limón recién exprimido1 cucharada
-
de aceite de oliva virgen extra2 cucharadas
Terminación
-
de hojas de lechuga variadas en trozos150 g
-
limón cortado en 8 gajos1
-
de aceite (para la sartén)1 chorrito
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
483.1 kcal /
2019.5 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
41.3 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
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