
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolinhos de cavala
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
14 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
sobras de pão60 g
-
salsa15 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar15 g
-
bacon cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
filetes de cavala em azeite escorridos300 g
-
ovos2
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
207 kcal /
868 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Junho 2018
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Queijo fresco com salmão e salsa
12ωρ.
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6
Καμία βαθμολογία
Bolinhos de peixe thai
30 λεπτ.
Bolachas multi cereais
Καμία βαθμολογία