
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
ząbki czosnku2
-
koperku, świeżego tylko liście5 gałązek
-
ogórka pokrojonego na kawałki350 g
-
soli1 łyżeczka
-
jogurtu greckiego350 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczki
-
kalarepy pokrojonej na kawałki150 g
-
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki300 g
-
bułki tartej30 g
-
sosu sojowego10 - 20 g
-
jajka2
-
wody500 g
-
czerwonych buraków200 g
-
marchewki300 - 400 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
350.2 kcal /
1466.4 kJ
Πρωτεΐνη
25.2 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX®
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.