Fricassé de pescada

4.0 144 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • medalhões de pescada
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limões só o sumo
    2
  • salsa mais q.b. p/ guarnecer
    10 g
  • água
    500 g
  • cebola
    100 g
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    30 g
  • vinho branco
    50 g
  • leite
    200 g
  • farinha
    1 c. sopa de
  • gemas de ovo
    2

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 362.8 kcal / 1518.1 kJ
Πρωτεΐνη 39.5 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 11.2 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g
Νάτριο 1018 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων