Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

4.7 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
20 unidades

Υλικά

Guacamole
  • cebola roxa cortada em pedaços
    80 g
  • coentros
    15 g
  • abacate cortado em pedaços
    350 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • lima (raspa e sumo)
    1
Hambúrgueres
  • salmão cortado em cubos semicongelado
    500 g
  • sobras de pão cortado em pedaços
    160 g
  • coentros
    15 g
  • ovo
    1
  • iogurte natural
    50 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • mostarda
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ grelhar
  • mini-pães p/ hambúrguer
    20
    20 mini-pães p/ brioche

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 231.1 kcal / 967 kJ
Πρωτεΐνη 11.1 g
Λιπαρά 8.4 g
Υδατάνθρακες 28.4 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Νάτριο 451.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων