Gratinado de peixe

Gratinado de peixe

3.6 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • queijo flamengo cortado em pedaços
    200 g
  • cebola
    100 g
  • azeite
    25 g
  • manteiga
    20 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    400 g
  • filetes de pescada cortados ao meio
    600 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho
    3 dentes de
  • miolo de camarão
    350 g
  • natas
    300 g
  • leite
    100 g
  • noz-moscada inteira
    1 pitada de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas muito finas
    600 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 621.5 kcal / 2600.4 kJ
Πρωτεΐνη 39.4 g
Λιπαρά 36.8 g
Υδατάνθρακες 34.2 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 20.3 g
Νάτριο 1284.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων