Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.2 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

Filetes
  • filetes de linguado
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só a raspa
    1
  • laranja só a raspa
    1
  • Azeite q.b. p/ temperar
  • água
    500 g
Molho
  • cebola roxa cortada em pedaços
    200 g
  • azeite
    30 g
  • tomate-cereja cortado ao meio
    500 g
  • manjericão
    15 folhas de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 230 kcal / 0 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων