Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexilhões com molho de vinho branco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
salsa só as folhas10 g
-
cebola cortada em pedaços220 g
-
dentes de alho2
-
azeite extra virgem45 g
-
vinho branco seco150 g
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
natas100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1551 kJ /
371 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Agosto 2018
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Salmão no forno com tomate seco
30 Min
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 Min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Crepes de pescada
1 Std. 15 Min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 Min
Camarão com caril aromático
45 Min
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 Min
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 Min
Bacalhau com espargos e camarão
1 Std.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 Min